Отличный рецепт для здоровья, похудения и нормализации всех процессов в организме

Практически никто из современных людей не может похвастаться идеальным здоровьем. Ожирение и гипертония, хронические депрессии и выпадение волос, сильнейшие аллергические реакции, нарушения пищеварения, раздражительность – все это последствия неправильного образа жизни. Мы почему-то стали считать, что можно безболезненно отказаться от продуктов, предлагаемых нам самой природой и перейти на достижения «химической промышленности». Еще бы, полуфабрикаты удобны и вкусны благодаря «примесям», усиливающим вкус, но вот полезны ли они?

Однозначно, нет. И для того, чтобы вы могли минимизировать риски, стоит вернуться к экологичному рациону – такому же, как употребляли наши предки-долгожители. Распространенными факторами, нарушающими наше здоровье, считаются:

• Нарушения экологического равновесия из-за постоянного вмешательства человека, промышленных процессов;
• Стрессы и постоянное переутомление, связанное с работой;
• Некачественные вода и продукты;
• Множество химических веществ, с которыми мы контактируем ежедневно.

Как избежать неблагоприятного воздействия на организм?

Если ничего не предпринимать, то совсем скоро первые нарушения преобразуются в хронические заболевания, где сложнее будет обойтись без медикаментозного вмешательства. Но даже на этапе, когда «все запущено», можно нормализовать процессы, проходящие в организме, если добавить к рациону такие невероятно полезные компоненты, как семена проса и суданки.

Семена просо

Семена просо

В чем польза семян проса и суданки?

Основные составляющие проса и суданки (Суданская трава, или суданка, или сорго суданское — однолетнее травянистое растение, разновидность сорго — культуры семейства злаки, или мятликовые):

• незаменимый высококачественный белок;
• крахмал – низкокалорийный, но с высокой питательной ценностью, чтобы ваш желудок наполнялся быстро, а лишний жир не откладывался;
• клетчатка и пектин – действуют как щетка для кишечника, проходя балластом и увлекая за собой все токсины и шлаки;
• ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормальной работы сердечно-сосудистой системы;
• витамины группы В, А, РР;
• микроэлементы, в том числе калий и магний – традиционно эти компоненты поступают в наш организм из риса, но в просе его содержится впятеро больше;
• кальций, делающий кости крепкими, а мышцы – гибкими;
• железо и магний, не допускающие проявления анемии;
• йод, нужный для нормальной работы щитовидной железы.

Интересно, что семена этих злаков вполне заменят вам множество дорогостоящих баночек с БАДами, и при этом представляют собой продукты природного происхождения. Ваш организм будет получать все, ему необходимое, путем стандартных пищеварительных процессов.

Какие эффекты обеспечивает регулярное использование семян проса и суданки?

Употребление биологически активных природных продуктов обеспечит вашему организму:

• выведение токсинов и, как следствие, улучшение состояния кожи и волос;
• восстановление обменных процессов;
• нормализацию пищеварительных процессов, проходящих в кишечнике, улучшение его проходимости;
• совершенствование иммунитета – когда все процессы в организме функционируют должным образом, он получает надежную защиту от «вторжений» извне;
• кровеносная система тоже становится более совершенной – риск атеросклероза снижется до минимума, а эритроциты начинают вырабатываться в большем объеме.

Семена суданки

Семена суданки

И не забывайте, что диетологи считают семена проса и суданки превосходным продуктом, способным быстро привести ваши формы в порядок. Стоит добавить к рациону лишь немного чудодейственных семян, как процесс похудения пойдет «как по маслу», ведь организм сам вспомнит, что значит работать правильно. Все это произойдет без жестких диет и изнуряющего спорта – достаточно только устраивать один разгрузочный день в неделю на этих злаках, и вы потеряете до 4 кг лишнего веса.

Share →

Добавить комментарий

Рейтинг@Mail.ru